Cách uống Canxi Milk Calcium Bone Care Bio Island 150 Viên của Úc

Theo khuyến nghị của Nhà sản xuất đối với sản phẩm Canxi Milk Calcium Bone Care 150 viên thì bà bầu nên uống 2-3 viên mỗi ngày trong hoặc sau bữa ăn. Thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng sản phẩm là sau bữa ăn sáng hoặc trưa khoảng 30 phút, khi đó axit dạ dày được tiết ra giúp tăng hấp thu.

Ngoài ra sản phẩm Canxi Milk Calcium Bone Care 150 viên còn có thể sử dụng cho trẻ, người lớn, phụ nữ sau sinh. Bài viết này Jaaushop sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách sử dụng sản phẩm cho từng đối tượng chi tiết nhé.

Cách uống Canxi Hữu cơ Bio Island 150 Viên chi tiết

Viên uống Canxi BioIsland Milk Calcium Bone Care có thể nhai hoặc nuốt nguyên viên với nước. Sản phẩm dạng viên nang mềm có hương sữa dễ chịu

• Phụ nữ mang thai:
  • 3 tháng đầu: Chưa cần thiết bổ sung hoặc 1-2 viên/ngày nếu có dấu hiệu thiếu canxi
  • 3 tháng giữa: 2-3 viên/ngày, sau bữa ăn
  • 3 tháng cuối: 3 viên/ngày, sau bữa ăn (đây là giai đoạn thai nhi cần canxi nhiều nhất để phát triển hệ xương)
• Phụ nữ sau sinh và cho con bú: 3 viên/ngày, sau bữa ăn
• Trẻ em từ 12 đến 18 tuổi: uống 2-3 viên/ngày, sau bữa ăn (Đây là giai đoạn phát triển chiều cao nên cần nhiều canxi)
• Người lớn từ 19 đến 50 tuổi: 2 viên/ngày, sau bữa ăn
• Người lớn trên 51 tuổi: 2-3 viên/ngày, sau bữa ăn (Thời điểm này nhu cầu canxi cơ thể tăng cao do nguy cơ loãng xương)

Lưu ý khi sử dụng:

• Có thể chia nhỏ liều trong ngày, không nên uống cùng lúc 3 viên
• Bạn nên sử dụng sau bữa ăn sáng hoặc trưa khoảng 30 phút, khi đó axit dạ dày được tiết ra giúp tăng hấp thu
• Không uống vào buổi tối bởi canxi có thể gây kích thích dẫn đến mất ngủ
• Uống canxi cách xa viên sắt (hoặc các loại vitamin tổng hợp chứa sắt) ít nhất 2 tiếng, vì chúng cạnh tranh hấp thu. 
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi bắt đầu sử dụng và tuân theo chỉ dẫn cụ thể của họ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. 
• Chế độ dinh dưỡng và vận động: Kết hợp bổ sung canxi Bio Island với chế độ ăn giàu canxi và tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé. 
• Bảo quản: Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao

Bạn có thể mua sản phẩm Canxi Milk Calcium Bone Care Bio Island 150 Viên của Úc TẠI ĐÂY